מהו טיפול באומנות?
טיפול באומנות היא טכניקה שיסודה בהבנה שביטוי יצירתי יכול לעזור בריפוי וברווחה נפשית.
טיפול באומנות כאמצעי ריפוי הוא עתיק יומין אך בחברה המערבית הוא החל לתפוס תאוצה החל משנת 1940 ואילך.
ישנם מספר סוגים שונים של טיפול באומנויות, כאשר כל אחד מהם מאפשר ביטוי ויצירה באופן אחר:
- טיפול באמצעות ריקוד ומחול;
- טיפול באמצעות דרמה;
- טיפול באמצעות מוזיקה;
- טיפול באמצעות כתיבה;
- טיפול באמצעות יצירה.
טיפול המבוסס על יצירה אקספרסיבית נעשה על ידי שימוש:
- בציור בצבעים;
- ברישום;
- בפיסול;
- בעבודה בחימר וקרמיקה;
- ועוד.
כל אחת מהשיטות שהוזכרו בתחום הרחב של טיפול באומנויות יכולה להתאים לכל מי שמעוניין, אך אם מדובר בחולים קשים או חולים סופניים כמו חולי סרטן השוהים כבר בהוספיס סיעודי או הוספיס בית, וזכאים לטיפול פליאטיבי, הרי שהתרפיה צריכה להיות מותאמת, הן לרצונות ולנטיות האישיות שלהם, והן ליכולות הפיזיות.
הרעיון המרכזי שעומד מאחורי הטיפול באומנות הוא שזהו כלי טיפולי מעשי המשתמש באמצעים לא מילוליים על מנת לחקור ולהביע רגשות, מחשבות, פחדים, מצוקות ועוד ועוד, ובכך לעקוף עכבות שכליות.
מטרת הטיפול היא לאפשר למטופל דרך לביטוי עצמי כשאין דרך אחרת.
יתרונותיו של טיפול באומנות
במחקרים שנעשו על נפגעי טראומה בוגרים נמצא כי טיפול באומנות מפחית משמעותית את תסמיני הטראומה ואת רמת הדיכאון הנלווית.
מחקרים שנעשו על טיפול באומנויות עם חולי סרטן השוהים בהוספיס, מצאו שהתירפיה סייעה בשיפור מצב הרוח ואיכות החיים שלהם, והקלה על התסמינים של המצוקות הפסיכולוגיות.
מחקרים נוספים הצביעו על כך שטיפול באומנות הגביר את ההערכה העצמית ושיפרו את הדימוי העצמי בקרב קשישים המתגוררים בבתי אבות.
טיפול באומנות יצירתית משמש ככלי המסייע לחולים קשים, ולעיתים גם לבני המשפחה המלווים אותם, בהתמודדות עם החיים בצל המחלה, המודעות, הלחצים ועוד. זאת, בעיקר כאשר הטיפולים הרפואיים הניתנים לחולים סופניים (כחלק מהטיפולים הפליאטיביים הניתנים במסגרת שירותי הוספיס בית) הם לתחזוקה בלבד, ולא לריפוי. התרפיה תופסת את מקומה החשוב בכך שהיא עוזרת לחולים להתמודד עם נושא המוות, ולעיתים אף מאפשרת לתמוך בריפוי הנפש לפני המוות.
למי מתאים טיפול באומנות?
במילה אחת לכולם!!!
בכמה מילים – ניתן לומר לאנשים הסובלים:
- ממחלות זקנה;
- מסרטן;
- מחרדות;
- מדכאונות;
- מבעיות אכילה;
- מתסמונת של פוסט-טראומה;
- ועוד.